バスケット＝筋肉痛

金曜日は前の会社のメンバーとバスケットをしてきました。面白かったです。

頻繁ではないものの徹底的に体を苛めるのもいいことです。気持ちよく疲れました。自分の肺活量の少なさ、筋力の退化を痛感しました。特に肺活量は50ccのエンジンで車を動かしているようなムリを感じました。

10分ビリーしただけで筋肉痛になる軟弱な体にもかかわらず、思ってた以上に体が動いて太ももの筋肉が軽く感じました。さすが広島のアスリートで鍛えただけのことがあります。（どこがやねん。）

で、バスケットボールのコート代300円、その後の呑み代5000円、JRがいつものように遅れて最終に乗れずに掛かったタクシー代4000円・・・・

一体何してんねん

立ち仕事

今週、核融合の学会でポーアイに行ってました。

ずっと立ち仕事なんで足がむくむし腰痛いし大変です。私は立ち仕事である美容師には絶対なれないと展示会に行くといつも思います。（もともとセンス無いからなれないけど。）

しかし核融合・・・

できるんか本当に？完成したらまさに現代科学の錬金術ですよねぇ。地球上に産まれる太陽ですね。

それまでに超えないといけないハードルは沢山ありますが、そのエネルギーで発電を目指すそうです。（個人的に別に目指してほしいものもあるんですが・・・（＾＾））

ただ私はくたびれたので核融合より温泉を目指したいところです。

またしてもめまいが・・・

今日で私の夏休みも終わりですが夕べから目眩を起こしてしまいフラフラしていました。

朝も５時半に目は覚めるんですが案の定うまく立ち上がれず横で寝ているかあちゃん踏んだり壁にぶつかったりするんで菜園にも行かずそのまま横になってました。

酒に酔った時に目をつむるとぐわっと回る感覚があると思いますがそれと同じです。更に二日酔の気持ちの悪さが追加されます。無理して歩くとまっすぐ歩けずに右に右にそれていきます。

割とかかるんですがほっとくと治るので医者に行ってないのですが似たような症状の人に聞くと三半規管になんかしら異物（老廃物？）がはいってバランスが狂うとそうなるらしいです。確かに疲れたらなるとか寝不足になるとなるとか暑い寒いとか外的要因は考えられないですね。

不定期に掛かるのが困りもんです。発症するのがもしミニバイクレースとかの日だと致命的です。マシンに乗る以前にそもそも車に乗ってサーキットまで行けません。レースの日でなくて本当によかったです。

まあ午後はだいぶましになったんでスーパーの買い物には付いけました。明日には治ってるでしょう。

汗スイッチ

皆さんはある日を境に急に汗かきになることって無いでしょうか？

私は有るんです。ある日突然汗かきになります。それも背中に汗かきます。

段々暑くなって段々汗をかくという感じじゃなく急に汗かきになります。今年は8月3日でした。

ただ背中に汗かくとクーラー効いてるところで冷えるので風邪気味になりやすくて困るんですねぇ。

今も背中ぞくぞくしてます。今日はさっさと寝ます。

プールは大変です

子供達と小学校のプール開放に行って来ました。

殆ど年中さんの次男を泳がせながら歩いてるといった感じです。

日焼け止めを塗るのは出来ないので事前に塗ってからいくんですが、そんなもん立ちっ放しの人間には効きません。肩だけ焼けます…

焼けると当然痒くなります。

背中を掻きます。

痛ってー！（T_T)

右肩に走る激痛…この動作って40肩には最高に辛いと知りました・・・

今、私は左肩を掻くことすらできません・・・

四十肩とモトクロッサー

最近ようやく痛みがマシになってきました。

これだとようやく鳴尾浜で投げ込めるな（誰がやねん）と思ってたのですが今日、新たに右肩をいわしました…

確かに肩には上腕二等筋以外にも色々筋肉がついていてそれぞれ腱があるんですがだからと言って次から次から炎症おこさんでもええやん…

で今回の四十肩に遠因があります。ようやく思いついたんです。

21･22のころ例の空冷モトクロッサーKX125で急にパワーバンドに入って身体がのけぞってアクセルを戻せなくなり東福寺もびっくりの大ジャンプをした後こけた時のことです。

そう。その時私は右肩から落ちていたんです。

それ以降無理すると肩が痛く野球でも上からあまり投げれないようになってました。どうしても庇う癖がついていたんでしょう・・・・

その結果庇いすぎて四十肩・・・

まさかあの転倒が今になって響くとは・・・

せめて二十歳肩と呼んでくれ・・・

皆様も『土はアスファルトより柔らかい』とか『オフは転倒しないと上手くならん』とか言わずに”無転倒”で上達してください。m(_ _)m　ちなみに『』のセリフは全部私が言ってたセリフです。でないと20年後に痛みますよ（＾＾）

四十肩には湯治がいちばん

ということで会社休んで湯治に行きます。

しかし会社休む＝子供の世話する　ということですっかかあちゃんの予定に組み込まれているのでそんなに時間が取れるわけではないですが・・・

この辺りは有馬に近く何処掘っても温泉が出るようでそこらじゅうに**の湯天然打ち流しとかいうのがあります。

どうせ『湯治』なら豊臣秀吉や黒田如水を気取って有馬に行きたかったんですが時間が無いのとスクーターでいくと有馬まで行ってこじゃれなところでビールでも一杯ができないので近くの『すずらんの湯』にしました。

平日の開店直後の空いている温泉・・・

癒されるぅー

世間の人が働いている時にのんびり温泉・・・

あぁいい気持ち（＾＾）

しかしあんまり熱心に入るのでたちどころに逆上せてしまいます。

と、そこに杯を逆さにしたオブジェみたいなのの天辺からお湯が出ていてこの石を抱いて体の中から温めてくださいとか書いてある抱き石というのが有りました。

これに肩の痛んでいる筋を当ててしばらく過ごします。

明らかに入浴前より痛さが減り肩もよく動くようになりました。

うんうんイイかも。＞湯治

周りから見ると変な姿かもしれませんがこの気持ちよさは止めれませんね。

このようすじゃ週に３回くらい行けばたちどころに治りそうです。

しかし、入浴平日で１回８００円・・・

湯治目的なんで７割健康保険で負担してくれんかのぉ？

四十肩続報

あまりに改善せずジワジワ痛くなるので金曜に会社PM休して医者に行って来ました。

かずぽんさんの言われるように放置プレイで治るもんではなかったようです。

上腕ニ等筋腱鞘炎という結構な病名を頂戴してきました。（＾＾）

筋肉が石灰化してるかどうかレントゲン獲られて異常が無かったので触診で解かったそうです。

慢性期に移行しているそうです。(><)

いきなり筋肉注射されました。それも普通の注射なら看護士さんがするのですが危険らしく先生直々に打たれました。(><)痛かった。

社会人は平日病院でリハビリ出来ないので自分でリハビリしなさいとのお言葉も頂きました・・・

ちなみにリハビリ方法（器具なしの場合）は幼稚園児が良くやるお遊戯の『ぞうさん』のような感じで大丈夫な手を机についてダメなほうの腕を縦横回転とブラブラさせるのが良いようです。

はぁ。この歳になって『ぞうさん』かよ・・・

ぞうおさん。ぞうおさん　お鼻が長いのよぉ　そーよ母さんも・・・